ausmalbilder fur kleinkinder zum ausdrucken malvorlagen fur erwachsene zum ausdrucken kostenlos disney mandala of ausmalbilder fur kleinkinder zum ausdrucken
ausmalbilder fur kleinkinder zum ausdrucken malvorlagen fur erwachsene zum ausdrucken kostenlos disney mandala of ausmalbilder fur kleinkinder zum ausdrucken

In den frühen 90er Jahren hatten Ärzte die Auswirkungen der Färbung auf die psychische Gesundheit untersucht. Der von Fox News zitierte Psychiater Carl Jung bietet häufig Farbstherapien an, um die Gedanken der Patienten zu beruhigen und zu fokussieren. Gegenwärtig wird Carls Technik von Ärzten immer noch empfohlen, um mit Angstzuständen umzugehen.

Färbeaktivitäten können auch Angst und Unruhe reduzieren. Psychologe Dr. Ben Michaelis erklärte, dass das Färben von Bildern die Logik im Gehirn aktivieren und kreativere Denkmuster erzeugen kann.

Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Luxury Weihnachts Mandalas Fur Erwachsene Karabukhaberp Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Lovely Ausmalbilder Schwer Für Erwachsene Mandala Fur Erwachsene Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Best Of Weihnachts Mandalas Fur Erwachsene Karabukhaberp Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Inspirational Weihnachts Mandalas Fur Erwachsene Karabukhaberp Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Beautiful Ausmalbilder Zum Ausdrucken Jugendlich Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Inspirational 775 Best Malvorlagen Kinder Images In 2020 Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Lovely Ausmalbilder Schwer Für Erwachsene Mandala Fur Erwachsene Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Awesome √ Malvorlagen Blumen Fr Erwachsene Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere
Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere Fresh Ausmalbilder Schwer Für Erwachsene Mandala Fur Erwachsene Of Ausmalbilder Mandala Für Erwachsene Tiere

“Da es sich um eine zentralisierte Aktivität handelt, kann sich die Amygdala – der Teil des Gehirns, der auf Angst reagiert – nach und nach entspannen. Und je länger die Wirkung sehr beruhigend sein kann”, sagte Ben.

Beim Färben haben Erwachsene das Gefühl, wieder Kinder zu sein. So können sie ein Leben ohne Druck fühlen und sich für einige Zeit Sorgen machen.

“Kinder zu beobachten und wie sie sich beim Färben beruhigen können, liegt dieser Idee wirklich zugrunde. Warum können Erwachsene diese Ruhe nicht in ihrem Gehirn bekommen?” sagte der Neuropsychologe und Neurowissenschaftler Dr. Stan Rodksi, wie aus ABC.net.au zitiert.

Stan fügte hinzu, dass der Farbprozess beruhigend wirkt, weil wir uns beim Ausmalen des Bildes wohl fühlen. Dieser Prozess führt uns zu dem Moment, in dem Stress abgebaut wird. Die entspannende Wirkung des Färbens eines Bildes wurde von Stan durch ausgefeilte Werkzeuge bewiesen, mit denen Gehirnwellen und Herzrhythmen gemessen werden können.

“Das Erstaunlichste ist, dass wir Veränderungen der Herzfrequenz und der Wellen im Gehirn sehen”, erklärte er.

Er erklärte auch, dass es beim Ausmalen eines Bilderbuchs drei Elemente gab, die sich positiv auf diese Aktivität auswirkten; Wiederholung (sich wiederholende Bewegungen), Muster und Details. Wenn Sie etwas tun, das auf bestimmte Weise vorhergesagt werden kann, wirkt es beruhigend.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *